Pertanyaan:
Anak Remaja Tidak Mau Bicara dengan Orang Tuanya Apakah Ada Trauma di Sekolahnya?
Selamat siang Bu, anak saya sekarang sudah remaja kelas 2 SMA. Dulu semasa SMP sering bercerita apa saja kepada saya, tetapi setelah SMA lebih banyak diam dan mengurung diri di kamar. Jika saya bertanya, jawabannya hanya singkat atau bahkan tidak menjawab sama sekali. Saya khawatir ada masalah di sekolahnya namun saya tidak tahu bagaimana cara mendekatinya.
Pertanyaan:
Takut Berinteraksi dengan Orang Lain, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Selamat malam Bu, saya sering merasa takut berinteraksi dengan orang lain. Setiap kali harus bertemu orang baru, saya langsung gugup. Saya takut salah bicara, takut ditolak, dan takut dinilai buruk. Akibatnya, saya lebih sering diam atau menghindari percakapan. Saya sebenarnya ingin punya banyak teman dan bisa bergaul dengan baik, tetapi rasa takut itu selalu muncul. Bagaimana solusi dan cara mengatasinya?
Pertanyaan:
Sering Cemas Berlebihan dan Overthinking, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Bu, maaf. Saya sering cemas tanpa alasan yang jelas. Pikiran tidak pernah berhenti. Sedikit masalah saja bisa saya pikirkan seharian. Kalau atasan memanggil, saya langsung ketakutan. Kalau pasangan terlambat membalas pesan, saya berpikir yang tidak-tidak. Padahal sering kali tidak terjadi apa-apa. Saya juga sulit tidur. Kepala rasanya penuh. Saya ingin berhenti overthinking, tetapi tidak tahu caranya. Apa yang harus saya lakukan?
Pertanyaan:
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Tidak Percaya Diri dan Merasa Rendah Diri?
Selamat siang Bu, saya sering merasa tidak percaya diri. Kalau bertemu orang lain, saya selalu merasa mereka lebih pintar, lebih sukses, dan lebih hebat daripada saya. Saya jadi takut berbicara, takut salah, dan tidak berani mengemukakan pendapat. Saya juga sering meragukan kemampuan sendiri, meskipun orang lain mengatakan saya mampu. Akibatnya, saya kehilangan banyak kesempatan. Bagaimana agar saya bisa lebih percaya diri?
Pertanyaan:
Anak Malas Belajar Kurang Motivasi Apa yang Harus Saya Lakukan?
Bu, saya memiliki anak yang kelas VIII SMP. Akhir-akhir ini ia malas belajar. Sepulang sekolah, ia lebih sering bermain ponsel atau menonton video. Jika saya mengingatkannya untuk belajar, ia selalu menunda atau menjawab nanti saja. Nilainya mulai menurun. Gurunya juga mengatakan bahwa ia kurang bersemangat di kelas. Saya dan suami sudah mencoba menasihati, mengurangi waktu bermain ponsel, bahkan pernah memarahinya. Namun, tidak ada perubahan. Saya khawatir masa depannya seperti apa? Bagaimana agar semangat belajarnya kembali tumbuh?
Buku ini membimbing pembaca memahami berbagai “ranjau kehidupan” yang sering menghambat perjalanan menuju kebahagiaan. Dengan membangun kapasitas diri dan pola pikir yang tepat, seseorang dapat melangkah lebih bijaksana dalam mengambil keputusan.
Kebahagiaan terletak di setiap sudut kehidupan. Namun, banyak ranjau-ranjau yang mengintai dan siap menjebak Anda di sepanjang perjalanan hidup.
Melalui buku ini, Anda akan dibimbing untuk mewaspadai berbagai ranjau kehidupan dan melangkah menuju hamparan rumput hijau kebahagiaan.
| Bahasa | : | Indonesia |
| Tanggal Rilis | : | 04 Februari 2026 |
| Penerbit | : | Gramedia Pustaka Utama |
| Halaman | : | 188 Halaman |
| Penulis | : | Rica Irma Dhiyanti |
| Format | : | EPUB |
Buku eksklusif panduan transformasi diri selama 90 hari untuk membantu Anda mengenal potensi, memperkuat mental dan emosi, serta melangkah menuju versi terbaik diri Anda.
Menjadi diri sendiri adalah perjalanan, bukan tujuan instan. Banyak orang ingin berubah, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, bingung memahami potensi diri, dan terjebak dalam kebiasaan lama yang menahan langkah mereka. Perubahan besar tidak terjadi dalam semalam. Namun dalam 90 hari, Anda dapat memulai transformasi yang mengubah hidup selamanya.
| Judul | : | Menjadi Diri Sendiri – 90 Hari Upgrade Diri |
| Bahasa | : | Indonesia |
| Format | : | Cetak |
| Program | : | 90 Hari Bertransformasi |
| Penulis | : | Rica Irma D. |
| Kategori | : | Pengembangan Diri |
